Consultations à La Côte-Saint-André
et en visio partout en France
GESTALT-THÉRAPIE EN LIGNE:
Séances en visio partout en France
Un espace pour vous,
où que vous soyez
Des séances individuelles de Gestalt-thérapie en vidéo-consultation, accessibles partout en France.
Un accompagnement psychologique à votre rythme, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Séances individuelles Adultes 50 min · 60 €
La Gestalt-thérapie en visio, c'est quoi exactement ?
La Gestalt-thérapie est une approche qui s'intéresse à ce que vous vivez dans le présent : vos émotions, vos ressentis, vos besoins et vos relations.
En visioconférence, nous pouvons partir d'une situation concrète de votre quotidien, observer ce qu'elle provoque en vous et explorer ensemble d'autres façons d'y répondre. La relation thérapeutique reste au cœur de ce travail, même à distance.
COMPRENDRE
Mettre de la clarté sur ce que vous vivez et repérer ce qui se répète
RESSENTIR
Accueillir vos émotions, vos besoins et vos limites
EXPERIMENTER
Explorer progressivement d'autres manières d'être et d'agir.
Pourquoi choisir une thérapie à distance ?
Moins de contraintes : pas de trajet ni de temps dans les transports
Un environnement familier : vous pouvez consulter depuis chez vous ou un lieu calme
Plus de flexibilité : des horaires plus faciles à intégrer dans votre quotidien
Une continuité dans l'accompagnement : même en cas de déplacement ou de
déménagement
Et la qualité de la relation dans tout cela ?
La distance physique ne signifie pas nécessairement une distance relationnelle. En visio, nous pouvons nous voir, nous parler, accueillir les émotions et prendre le temps de construire une relation de confiance.
Choisir un thérapeute qui vous correspond, où que vous viviez
Lorsque vous envisagez une psychothérapie, la proximité géographique n'est pas le seul critère important. Vous pouvez aussi rechercher une approche thérapeutique, une manière d'être en relation ou un praticien avec lequel vous vous sentez suffisamment en confiance.
La Gestalt-thérapie en ligne vous permet d'entreprendre un accompagnement individuel depuis votre région, partout en France, sans avoir à vous déplacer jusqu'au cabinet.
Pour quelles motifs consulter en Gestalt-thérapie en ligne ?
La Gestalt-thérapie en visio s'adresse aux adultes qui traversent une période difficile, rencontrent des difficultés dans leurs relations ou souhaitent simplement mieux se comprendre.
Que vous habitiez près de mon cabinet ou à plusieurs centaines de kilomètres, nous pouvons prendre le temps d'explorer ce que vous vivez, à votre rythme.
Lorsque les pensées tournent sans cesse, que les inquiétudes prennent trop de place ou que des angoisses apparaissent sans raison évidente, la thérapie peut vous aider à mieux comprendre ce qui se passe pour vous.
Burn-out et épuisement professionnel
Vous avez peut-être le sentiment de devoir toujours tenir, répondre aux attentes ou prendre sur vous. La Gestalt-thérapie permet d'explorer votre rapport aux responsabilités, à la fatigue et à vos limites.
Confiance en soi et difficultés à s'affirmer
Peur du jugement, difficulté à dire non, besoin d'être reconnu ou sentiment de ne jamais être à la hauteur : nous pouvons explorer ce qui fragilise votre confiance et votre manière de prendre votre place.
Solitude et difficultés relationnelles
Relations amoureuses compliquées, tensions familiales, difficulté à exprimer vos besoins ou sentiment de ne pas être compris : la thérapie offre un espace pour mieux comprendre votre manière d'être en relation.
Transitions de vie et changements personnels
Une séparation, un deuil, un changement professionnel ou une période de questionnement peuvent bousculer vos repères. Vous pouvez prendre le temps de traverser ces étapes et d'explorer ce qui compte pour vous aujourd'hui.
Cadres, managers, entrepreneurs et dirigeants
Lorsque les responsabilités professionnelles prennent trop de place, un accompagnement personnel peut permettre de prendre du recul sur la pression, les conflits, les décisions et la difficulté à préserver un espace pour soi.
Orientation sexuelle, identité et questions LGBTQI+
Vous pouvez ressentir le besoin de parler de votre homosexualité, de votre bisexualité, de votre identité de genre, de votre coming out ou du regard des autres. Je vous accueille dans le respect de votre singularité, sans chercher à modifier votre identité ou votre orientation sexuelle.
Vous n'avez pas besoin de vous reconnaître dans une catégorie pour commencer une thérapie.
Nous pouvons simplement partir de ce que vous vivez aujourd'hui, même si vous avez encore du mal à mettre des mots dessus.
Comment se déroule une séance en visio ?
Vous n'avez rien à préparer - Nous partons simplement de ce qui vous amène aujourd'hui
Nous faisons connaissance
Vous rejoignez notre séance grâce au lien de visioconférence qui vous est transmis. Nous prenons le temps de parler de ce qui vous amène, de vos attentes et du cadre de notre accompagnement.
Nous explorons ce que vous vivez
Nous partons d'une situation, d'une émotion ou d'une difficulté que vous souhaitez aborder. Je vous accompagne pour observer ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce qui se passe dans vos relations.
Nous ouvrons de nouvelles possibilités
Au fil des séances, nous pouvons expérimenter d'autres façons de vous exprimer, de poser vos limites ou de répondre à certaines situations. Le travail évolue à votre rythme, sans programme imposé.
Et si c'était votre première thérapie ?
Il n'est pas nécéssaire de connaître la Gestalt, ni de savoir exactement ce que vous souhaitez travailler.
Vous pouvez venir avec une difficulté précise, un sentiment de malaise ou simplement l'envie de mieux vous comprendre.
La première rencontre nous permet de faire connaissance et de voir ensemble si ce cadre de travail vous convient.
Vous restez libre de poursuivre ou non.
Questions fréquentes Gestalt-thérapie à distance
Anthony LEROUX
Praticien en Gestalt-thérapie
Formé à l'École Humaniste de Gestalt de Paris, j'accompagne les adultes en cabinet à La Côte-Saint-André et en visioconférence partout en France.
Ma pratique repose sur l'écoute, la présence et l'attention portée à ce qui se vit dans la relation thérapeutique. Je m'intéresse autant à vos émotions et à vos ressentis qu'à la manière dont vous traversez les situations de votre quotidien.
En visio comme au cabinet, je vous propose un espace d'échange authentique, dans lequel vous pouvez progressivement mieux vous comprendre et expérimenter d'autres possibilités.
Comprendre ce qui se passe. Expérimenter autrement.
