A propos
Anthony Leroux
Praticien en psychothérapie Gestalt
J’accompagne les adultes qui traversent une période difficile, un changement de vie, ou qui ressentent simplement le besoin de mieux se comprendre.
Mon approche repose avant tout sur la rencontre. Je vous accueille tel que vous êtes, avec ce que vous vivez aujourd’hui, sans jugement et sans chercher à vous faire entrer dans une manière prédéfinie d’être ou de penser.
Nous avançons ensemble, à votre rythme, à partir de ce qui est important pour vous.
Mon parcours
vers la Gestalt
Mon parcours professionnel m’a longtemps amené à travailler dans l’accompagnement, le conseil et la relation avec les autres.
Au fil de mon propre cheminement, j’ai découvert la Gestalt-thérapie. J’y ai trouvé une approche qui ne cherche pas seulement à comprendre ce qui nous arrive, mais qui s’intéresse à la manière dont nous vivons, ressentons et entrons en relation.
Aujourd’hui, cette approche nourrit ma manière de vous accompagner : avec présence, attention à ce qui se passe dans l’instant et respect de votre singularité.
Je ne cherche pas à vous indiquer le chemin à suivre, mais à vous accompagner pour que vous puissiez trouver le vôtre.
Ma formation
Je me suis formé à la psychothérapie Gestalt à l'École Humaniste de Gestalt (EHG Paris), dans le cadre d'un cursus long associant enseignements théoriques, pratique et travail thérapeutique personnel.
Certifié Gestalt-praticien, je poursuis aujourd'hui mon cursus et le développement de ma pratique, notamment à travers la formation continue et la supervision.
Ces différents espaces participent à construire une pratique rigoureuse, vivante et respectueuse de la singularité de chaque personne.
Gestalt-praticien certifié — École Humaniste de Gestalt
5 ans de formation
En quoi la Gestalt est différente ?
La Gestalt ne cherche pas seulement à comprendre d’où viennent vos difficultés. Elle s’intéresse aussi à la manière dont elles se manifestent aujourd’hui, dans vos émotions, vos comportements et vos relations.
Le passé peut être exploré lorsqu’il permet d’éclairer ce que vous vivez aujourd’hui, mais le travail porte également sur ce qui se passe ici et maintenant.
En séance, nous pouvons ainsi observer ensemble ce que vous ressentez, ce dont vous avez besoin, la manière dont vous entrez en relation ou certains fonctionnements qui se répètent.
Comprendre est important. Expérimenter de nouvelles façons d’être et d’entrer en relation l’est tout autant.
Comment se déroule l’accompagnement ?
La première séance
La première rencontre est avant tout un temps pour faire connaissance.
Vous pouvez venir avec une difficulté précise ou simplement avec le sentiment que quelque chose ne va plus comme avant. Nous prenons le temps d’explorer ce qui vous amène, ce que vous vivez aujourd’hui et ce que vous attendez de cet accompagnement.
C’est aussi l’occasion de voir si ma manière de travailler et la Gestalt vous conviennent.
Au fil des séances
Chaque séance est différente. Nous partons de ce qui est présent pour vous ce jour-là : une situation, une émotion, une relation, une difficulté ou quelque chose que vous ressentez sans encore parvenir à le nommer.
Nous pouvons porter attention à vos émotions, vos ressentis, vos besoins, vos ressources et votre manière d’entrer en relation.
Le travail se construit progressivement, à votre rythme et à partir de ce qui est important pour vous.
Je ne cherche pas à interpréter votre vie à votre place ni à vous dire quelle direction prendre. Je vous accompagne pour que vous puissiez mieux comprendre ce que vous vivez et trouver vos propres réponses.
