Consultations à La Côte-Saint-André
et en visio partout en France
Un lieu pour prendre le temps à La Côte-Saint-André
Je vous accueille dans un cabinet situé à La Côte-Saint-André, en Isère, pour des séances individuelles de Gestalt-thérapie. Un espace calme et chaleureux, à l’écart des sollicitations du quotidien, où vous pouvez prendre le temps de parler de ce qui vous préoccupe.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quoi dire ni par où commencer. Nous partons de ce qui est présent pour vous : une difficulté, une émotion, une situation qui se répète ou simplement le besoin de faire le point.
Je vous accompagne dans un cadre confidentiel, avec une attention à votre rythme et à ce que vous vous sentez prêt à aborder.
La Gestalt-thérapie en cabinet : comprendre, ressentir, expérimenter
La Gestalt-thérapie est une approche qui s'intéresse à ce que vous vivez dans le présent : vos émotions, vos ressentis, vos besoins et vos relations.
Au cabinet, nous partons d’une situation concrète de votre quotidien. Dans l’échange, nous prenons le temps d’observer ce que vous ressentez, ce que vous pensez et la manière dont vous entrez en relation. Nous explorons ensemble d’autres façons de vous exprimer et d’agir, à votre rythme.
COMPRENDRE
Mettre de la clarté sur ce que vous vivez et repérer ce qui se répète
RESSENTIR
Accueillir vos émotions, vos besoins et vos limites
EXPERIMENTER
Explorer progressivement d'autres manières d'être et d'agir.
Pour quels motifs consulter en Gestalt-thérapie au cabinet ?
La Gestalt-thérapie s'adresse aux adultes qui traversent une période difficile, rencontrent des difficultés dans leurs relations ou souhaitent simplement mieux se comprendre.
Lorsque les pensées tournent sans cesse, que les inquiétudes prennent trop de place ou que des angoisses apparaissent sans raison évidente, la thérapie peut vous aider à mieux comprendre ce qui se passe pour vous.
Burn-out et épuisement professionnel
Vous avez peut-être le sentiment de devoir toujours tenir, répondre aux attentes ou prendre sur vous. La Gestalt-thérapie permet d'explorer votre rapport aux responsabilités, à la fatigue et à vos limites.
Confiance en soi et difficultés à s'affirmer
Peur du jugement, difficulté à dire non, besoin d'être reconnu ou sentiment de ne jamais être à la hauteur : nous pouvons explorer ce qui fragilise votre confiance et votre manière de prendre votre place.
Solitude et difficultés relationnelles
Relations amoureuses compliquées, tensions familiales, difficulté à exprimer vos besoins ou sentiment de ne pas être compris : la thérapie offre un espace pour mieux comprendre votre manière d'être en relation.
Transitions de vie et changements personnels
Une séparation, un deuil, un changement professionnel ou une période de questionnement peuvent bousculer vos repères. Vous pouvez prendre le temps de traverser ces étapes et d'explorer ce qui compte pour vous aujourd'hui.
Cadres, managers, entrepreneurs et dirigeants
Lorsque les responsabilités professionnelles prennent trop de place, un accompagnement personnel peut permettre de prendre du recul sur la pression, les conflits, les décisions et la difficulté à préserver un espace pour soi.
Orientation sexuelle, identité et questions LGBTQI+
Vous pouvez ressentir le besoin de parler de votre homosexualité, de votre bisexualité, de votre identité de genre, de votre coming out ou du regard des autres. Je vous accueille dans le respect de votre singularité, sans chercher à modifier votre identité ou votre orientation sexuelle.
Vous n'avez pas besoin de vous reconnaître dans une catégorie pour commencer une thérapie.
Nous pouvons simplement partir de ce que vous vivez aujourd'hui, même si vous avez encore du mal à mettre des mots dessus.
Comment se déroule une première séance au cabinet ?
Un temps pour faire connaissance, parler de votre situation et poser vos questions.
Vous êtes accueilli au cabinet
Je vous reçois sur rendez-vous à La Côte-Saint-André. Nous prenons le temps de nous installer et d’échanger sur ce qui vous amène. Vous pouvez commencer avec vos mots, même si votre demande n’est pas encore précise
Nous clarifions vos attentes
Nous explorons vos difficultés et ce que vous aimeriez voir évoluer. Je vous présente ma façon de travailler et le cadre des séances. Vous pouvez poser vos questions et exprimer vos hésitations
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Nous envisageons la suite ensemble
À l’issue de cette première rencontre, nous échangeons sur la possibilité de poursuivre.
Le rythme des rendez-vous se définit ensemble, selon vos besoins et vos disponibilités, sans nombre de séances imposé. Vous restez libre de poursuivre ou non
Consulter en Gestalt-thérapie à La Côte-Saint-André et dans les environs
Vous habitez à La Côte-Saint-André ou dans une commune voisine et recherchez un accompagnement pour l’anxiété, l’épuisement, les difficultés relationnelles ou une période de changement ?
Je vous accueille à mon cabinet de La Côte-Saint-André pour des séances individuelles de Gestalt-thérapie.
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Venir au cabinet à La Côte-Saint-André
Je vous accueille sur rendez-vous pour des séances individuelles de Gestalt-thérapie, à La Côte-Saint-André, en Isère.
Adresse : 1 chemin de Corche-Bœuf,
38260 La Côte-Saint-André.
Parking sur place · Accueil uniquement sur rendez-vous.
Prendre la route au dessus du château,
maison en pisé tout en haut à gauche
