Name: Gestalt-Processus - Anthony LEROUX
Address: 35 Avenue Hector Berlioz, La Côte-Saint-André, ARA, 38260, FR
Telephone: 07 59 55 65 55

Je vous accompagne avec la méthode de psychothérapie GESTALT à La Côte Saint André

« Parfois, tout commence simplement par une rencontre, un espace où l’on peut souffler et être soi. »

Bienvenue ! Il est temps de prendre soin de vous et de mettre en forme une nouvelle vie plus ajustée à l'adulte que vous êtes. Prenez ce chemin de la Gestalt Thérapie et laisser faire le processus.

Lâchez progressivement du lest, faites de la place pour du nouveau, retrouvez confiance et estime de soi. Vous avez envie que ça change ? Ensemble nous observerons votre vécu pour aller vers les prises de conscience utiles au déblocage de ce qui vous empêche d'avancer.

Premier contact tel ou SMS au 07 59 55 65 55

VOUS AVEZ LE DROIT DE VOUS OCCUPER DE VOUS

Il arrive des moments dans la vie où l’on ne sait plus très bien par où commencer.

Des périodes de fatigue, de perte de sens, d’incertitude… où le besoin d’être entendu devient plus fort que les réponses toutes faites.

En tant que praticien en Gestalt Thérapie , j'accueille adultes et jeunes adultes dans un espace calme et bienveillant, au cœur de La Côte-Saint-André. Ici, vous pouvez déposer ce que vous traversez, sans jugement et à votre rythme.

Mon approche est douce, attentive à ce qui émerge dans l’instant. Ensemble, nous mettons des mots — ou parfois simplement une présence — sur ce qui est là.

La thérapie est avant tout une rencontre. C’est dans ce lien vivant que les choses peuvent peu à peu s’éclairer, s’apaiser, ou se transformer. Il n’y a pas de “bonne manière” d’aller en thérapie — juste le courage d’avancer un pas après l’autre, en étant accompagné.

Quelques raisons fréquentes et motifs de consultation en Gestalt :

Se sentir perdu, vide ou fatigué intérieurement, sans savoir vraiment pourquoi.
Traverser une période de changement (séparation, deuil, transition professionnelle, déménagement…).
Difficultés relationnelles : se sentir trop seul, en décalage, ou au contraire étouffé dans ses liens.
Manque de confiance en soi, peur du jugement, difficulté à s’affirmer.
Troubles émotionnels : anxiété, tristesse, irritabilité, hypersensibilité.
Besoin de ralentir, de mieux écouter son corps et ses ressentis.
Envie d’apprendre à se connaître autrement, au-delà des mots et du mental.

Qui je suis

Je m'appelle Anthony LEROUX

Je suis praticien en GESTALT-THERAPIE, diplômé de l' Ecole Humaniste de Gestalt de Paris

Je vous reçois dans mon cabinet sur La Côte Saint André en Isère : un espace de soutien et de paroles en toute confidentialité.

Mes valeurs sont le respect, la bienveillance et le non jugement.

Je suis convaincu des bienfaits de cette méthode de psychothérapie intégrative et humaniste qui a pour but de remettre du mouvement dans votre vie par l'exploration de vos pensées, de vos émotions et des messages de votre corps.

À propos de mon école de formation

Une thérapie de l'ici et maintenant

En Gestalt, l’accent est mis sur ce que la personne ressent, pense et perçoit dans l’instant présent.

Cette focalisation aide à clarifier les émotions et les pensées qui peuvent être floues ou non reconnues.

En étant plus présents à eux-mêmes, les individus peuvent améliorer la qualité de leurs interactions avec les autres, car ils sont plus à l’écoute de leurs besoins et plus engagés.

Importance de l'environnement

En Gestalt, on considère que l’individu est indissociable de son environnement.

Votre environnement familial, amical, social et professionnel occupent une place primordiale dans votre thérapie, tout comme le lieu où vous vivez et vos coutumes et habitudes.

Pour comprendre ce qui se passe, nous allons nous focaliser sur votre façon de vous adapter et de vous ajuster à votre environnement.

La Gestalt met en évidence les répétitions plus ou moins intentionnelles et insiste sur le développement de la conscience.

Votre passé ne vous détermine pas

La Gestalt thérapie est avant tout tournée vers l’instant présent puisque le but est de vous aider à surmonter vos difficultés actuelles.

Cependant, elle ne néglige pas l’influence de votre passé. Elle va être une aide précieuse pour régler vos épreuves du passé. L’histoire de chacun participe à sa construction. D’ailleurs, les périodes de l’enfance et de l’adolescence sont décisives.

Par contre, en Gestalt, on prend des distances par rapport à la psychanalyse freudienne. Les traumas de la petite enfance, même s’ils sont très importants, n’ont ici pas une résonance démesurée. Le passé, même s’il ne doit pas être nié, ne vous détermine pas une fois pour toute.

Redevenir créateur de votre vie

Philosophie de vie humaniste et positive, la Gestalt tend à rendre l’individu acteur de ses choix.

Plus question de subir sa vie, de se positionner en victime.

Au contraire, avec cette approche, vous allez être capable d’écrire à chaque instant une nouvelle page, une page blanche, tout en vous ajustant à votre environnement changeant.

Vous allez mieux considérer vos émotions du moment présent pour mieux vous épanouir.

Vous ne serez pas seul(e) avec votre thérapie

Mon positionnement en tant que praticien Gestalt est spécifique.

J'adopte une attitude active, interviens au cours du suivi, accompagne dans le respect et sans porter de jugement. Mes interactions peuvent prendre différentes formes tant corporelles que verbales.

Je peux partager mes réactions en ayant toujours à l’esprit de rester bienveillant.

Je m'abstiens d'être directif, je sers seulement de révélateur et vous laisse libre de vos choix.