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Consultations à La Côte-Saint-André
et en visio partout en France
Ressources
Pour mieux comprendre ce que vous traversez
Des articles et des ressources pour mettre des mots sur ce que vous vivez,
mieux comprendre certains mécanismes et avancer à votre rythme.
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Le stress n'est pas seulement quelque chose à faire disparaître
Lorsque nous sommes stressés, nous cherchons souvent à nous calmer : respirer, faire du sport, prendre du recul... Ces ressources puvent être utiles.
Mais une autre question peut aussi être intérressante :
"Qu'est-ce qui se passe pour moi dans cette situation ? Et de quoi ai-je besoin ?
Le stress, l'angoisse, l'anxiété... parfois quelque chose devient difficile à ajuster : une pression trop importante, une limite qui n'est pas posée, la peur de décevoir, le besoin de garder le contrôle, une situation relationnelle complexe...
Prendre rendez-vous
Vous pouvez consulter directement les créneaux disponibles et choisir celui qui vous convient.
Séances individuelles de 50 min : 60€
Espèces, chèque, wero, paiement en ligne
Au cabinet à La Côte-Saint-André (Isère) entre Lyon et Grenoble
parking sur place
ou à distance partout en France
Un accompagnement qui se construit dans la durée, sans nombre de séances imposeés.
Infos pratiques
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