Soutien psychologique en ligne :
un temps pour parler et souffler

Comment prendre rendez-vous pour un entretien de soutien psychologique en ligne ?Vous choisissez directement sur la plateforme Liberlo un créneau qui vous convientVous créez votre profil Liberlo (Nom, prénom, coordonnées)Vous réglez la séance de soutien psychologique en ligneLa réservation s'effectue en ligne, au tarif de 35 € pour 30 minutes.Vous recevez ensuite les informations nécessaires pour vous connecter à votre rendez-vous, selon les modalités de la plateforme.

Comment commence l'entretien de soutien psychologique en visio ?Nous nous retrouvons en visioconférence, depuis un endroit calme où vous pouvez parler librement et en toute confidentialité.Vous n'avez rien à préparer ni besoin de savoir exactement par où commencer.Je vous invite simplement à me parler de ce qui vous amène aujourd'hui : une inquiétude, une situation difficile, une émotion ou le besoin d'être écouté.

Que se passe-t-il pendant les 30 minutes de soutien psychologique ?Nous prenons le temps de parler de la situation qui vous préoccupe, de ce que vous ressentez et de ce qui est difficile pour vous actuellement.Je peux vous proposer des questions pour vous aider à mettre des mots sur votre vécu, à identifier vos besoins ou à regarder votre situation sous un autre angle.Il ne s'agit pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous offrir un espace d'écoute et de réflexion, sans jugement.

Que se passe-t-il après un entretien de soutien psychologique en ligne ?À la fin de nos 30 minutes, nous prenons un moment pour revenir sur ce qui a été important pour vous pendant l'échange.Vous pouvez repartir avec une meilleure compréhension de ce que vous vivez, une question à approfondir ou simplement le sentiment d'avoir pu déposer ce qui vous préoccupait.Cet entretien peut rester ponctuel : aucun suivi ni nombre de séances n'est imposé.Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement plus approfondi, nous pouvons également évoquer les possibilités adaptées à votre situation.