Gestalt Processus comprend 12 séances individuelles de 50 minutes sur environ 6 mois, généralement espacées de 15 jours.
Le parcours associe psychothérapie Gestalt, supports de réflexion et expérimentations entre les séances.
En quoi la Gestalt est différente ?
Partir de ce qui se passe aujourd’hui
Observer comment la difficulté se manifeste maintenant.
Comprendre comment je fonctionne
Émotions, corps, besoins, relations et façons de m’ajuster.
Expérimenter plutôt que seulement comprendre
Essayer progressivement d’autres manières d’être et d’agir.
En savoir plus sur mon approche
Comment se déroule l'accompagnement ?
Une séance de 50 minutes environ tous les 15 jours.
Entre les rencontres, des supports peuvent vous être proposés pour observer ce qui se passe, approfondir une prise de conscience ou expérimenter quelque chose de nouveau.
Chaque séance reste adaptée à ce qui est vivant pour vous.
Les 12 séances sont pensées comme un cycle complet, afin de donner du temps et de la continuité au travail thérapeutique.
Il ne s’agit toutefois pas d’un engagement contractuel : vous restez libre d’interrompre ou de réajuster l’accompagnement à tout moment.
À l’issue des 12 séances, nous faisons ensemble un point. Vous pouvez alors :
- clôturer le parcours
- poursuivre un accompagnement Gestalt sans durée prédéfinie
- commencer un nouveau cycle Gestalt Processus autour d’une autre thématique.
Qui suis-je
Je suis Anthony Leroux, praticien en psychothérapie Gestalt.
Je vous accompagne avec une approche fondée sur l'écoute, la présence et ce qui se passe pour vous ici et maintenant.
Mon rôle n'est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous accompagner pour mieux comprendre ce que vous vivez et trouver progressivement vos propres ressources et votre manière d'avancer.
